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Professionista ai sensi della Legge 4/2013
Qigong Online.
Dal 2019, ogni lunedì sera.
Una pratica reale, a distanza.
Il corso
Il Qigong non richiede una palestra, un'attrezzatura speciale o un'ora precisa della giornata. Richiede attenzione, un metodo e un insegnante che sappia cosa sta trasmettendo.
Dal 2019 tengo lezioni di Qigong online ogni lunedì sera. Non è un corso registrato da guardare quando capita — è una lezione in diretta, con un gruppo, con correzioni in tempo reale. La distanza cambia la logistica, non la qualità della pratica.
Cosa si lavora
Ogni lezione integra tre livelli:
- Movimento — sequenze per il benessere e la longevità, con attenzione alla precisione biomeccanica e alla fluidità
- Respirazione — non come esercizio separato, ma come filo che attraversa ogni gesto
- Presenza — concentrazione, visualizzazione, consapevolezza del corpo in movimento
Il Qigong è meditazione in movimento. Non è una metafora: è la struttura tecnica della pratica.
Il metodo
Le sequenze che insegno affondano nella medicina cinese classica — meridiani, organi, stagioni, elementi. Ma vengono trasmesse con un linguaggio preciso, verificabile, comprensibile anche a chi non ha background teorico.
45 anni di pratica, 35 di insegnamento. Questo si traduce in correzioni puntuali, spiegazioni che vanno al centro, e la capacità di adattare la pratica alle esigenze di chi è in quel momento davanti allo schermo.
Come funziona
Quando: ogni lunedì, ore 20:30
Piattaforma: Zoom
Prima lezione: aperta e gratuita — vieni a vedere senza impegno
Le lezioni sono in diretta. Chi non riesce a partecipare può rivedere la registrazione nel gruppo riservato.
Per ricevere il link Zoom scrivimi direttamente — trovi i contatti qui sotto.
Vuoi partecipare alla prima lezione gratuita?
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